Йога позициите, известни като асани на санскрит, често имат имена, които отразяват връзката им с индуистката митология и божества. Тези пози не са просто физически упражнения; те са начин да се въплътят качествата и историите на тези божествени фигури. Ето списък на някои добре познати йога позиции и свързаните с тях индуистки божества или фигури. Ето Пози, свързани със специфични божества
Натараджасана (Поза „Властелинът на танца“): Тази поза е кръстена на бог Шива, в неговата форма като Натараджа, космическият танцьор. Практикуването на тази поза е начин да се въплътят балансът, силата и спокойствието на Шива.
Хануманасана (Поза на маймуната): Тази разделена поза е посветена на бога на маймуната Хануман известен с огромната си сила, непоколебимата си преданост към бог Рама. Позата се покланя на неговия скок от Индия до Ланка, за да намери богинята Сита.
Гарудасана (Поза на орела): Кръстена на Гаруда, царят на птиците и вахана (ездачът) на бог Вишну, изобразяван с тяло на човек и крила и клюн на орел. Позата е за смелост, защита и способността да се извисявате над разсейващите фактори.
Вирабхадрасана (Поза на воина I, II и III): Тези пози са кръстени на Вирабхадра, свиреп воин, създаден от бог Шива от кичур коса (ДНК). Позите на воина се покланят на сила, решителност, смелост и баланс.
Матсясана (Поза на рибата): Тази поза е кръстена на Матся, първият аватар на бог Вишну. Матся е риба, която спасява света от голям потоп, като насочва първия човек, Ману, към безопасността. Практикуването на позата води до трансформация и способността да се плува във водите на подсъзнанието.
Гомукхасана (Поза с лице на крава): Кравата е свещено животно в индуизма, а лицето ѝ се смята за обиталище на боговете. Гомукхасана, с формата си, наподобяваща лице на крава, е поза, която почита и се покланя на това животно и „божествените“ му качества.
Анджанеясана (низко падение): Тази поза е свързана и с приземно поклонение Хануман и майка му е била Анджана.
Врикшасана (Поза на дървото): Въпреки че не е кръстена на конкретно божество, тази поза в поклон към природата в индуизма. Банянът, по-специално, се счита за свещен и често се свързва с индуистката тримурти, или троица.
Адхо Мукха Шванасана (Поза на куче с лице надолу): Кучето се счита за свещено животно в индуизма и се свързва с божествата Бхайрава и Даттатрея. В позата протягането на кучето е поклон към божество.
Други пози с псевдо-божествени асоциации
Баласана (Поза на дете): Тази поза символизира връщане към състояние на невинност и предаване, качество, поклон пред детските форми на божества като Кришна и Ганеша.
Васиштхасана (Страничен планк): Тази поза е кръстена на древния мъдрец Васиштха, който е бил известен ведически учен. Позата е поклон към баланса и мъдростта на мъдреца.
Аштавакрасана (Поза с осем ъгъла): Това предизвикателно равновесие на ръцете е кръстено на мъдреца Аштавакра, който е роден с осем физически деформации. Позата е поклон и почит пред неговата история на демонически деформиран индивид.
Статията представя дълбокото значение и символика на Йога Позициите, известни като Асани, които не само че предлагат физическа практика, но също така служат за средство за духовно израстване и свързване с древната Индуистка митология. Всяка поза, както е споменато, носи в себе си специфична историческа и религиозна същност, което е особено видно в Натараджасана – Позата на Властелинът на танца, която не само демонстрира естетическия аспект на движението, но и идеята за баланс и хармония в живота. Както се отбелязва в ресурса protestantstvo.com: ‘Йога е не просто физическо упражнение; тя е философия и начин на живот.’ По подобен начин Хануманасана ни напомня за непоколебимата преданост и сила на Хануман, а Гарудасана подсказва за смелостта да се издигнем над предизвикателствата. Интересно е как всяка асана включва философска концепция или божествена идея, придавайки допълнителна дълбочина на практиката. В контекста на съвременния свят, осъзнаването на тези символични връзки може да обогати нашето разбиране за йога като цялостна система от знания и практики.